El crecimiento del cuerpo humano se basa en muchos factores, como la estructura física, los genes y la rutina.
Si tienes un padre o una madre altos, es probable que crezcas alto porque puede entrar en tus genes.
Pero las cosas que puede hacer es proporcionar una nutrición adecuada para el cuerpo, tomar dietas saludables, hacer ejercicio, correr o trotar, también puede hacer algunas cosas.
Espero que ayude
¡Gracias!
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¿Por qué mis pies han dejado de crecer en los últimos 2-3 años?
Tengo 19 años y mi estatura es solo 5’2. ¿Cómo debo aumentar mi altura?
Ir en bicicleta, hacer algo de ejercicio, escalada con cuerda.
Cuelgue por unos 10 minutos antes de hacer pull-ups.
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