Honestamente, la única manera de aumentar tu altura y no solo la ilusión de altura es 1. o bien someterte a una cirugía para hacerte más alto (muy doloroso: te rompen las piernas y te ponen tornillos y alfileres y vueltas los tornillos todos los días un poco para separar las piernas en el descanso durante 6 meses a medida que la pierna sana para separar la pierna y hacer que la pierna crezca más para sanar, puede ganar hasta 6 pulgadas pero no más), 2. tener masajes regularmente donde se enfocan sus piernas y recto y relajar los músculos lo suficiente como para ganar aproximadamente una pulgada; sin embargo, tiene que hacerlo regularmente porque pararse lo reduce a la gravedad y la tensión muscular, y 3. estirar las piernas y volver a estirar y relajar sus músculos no ganan más de una pulgada, más o menos media pulgada, y debe hacerlo todos los días (a veces varias veces al día) ya que la gravedad los reducirá a un nivel inferior cada día.
Tus huesos han terminado de crecer por completo a tu edad, por lo que aumentar tus hormonas de crecimiento no funcionará; definitivamente no estarías contento con el resultado.
Estoy muy familiarizado con este tema ya que tengo una pierna mucho más larga que la otra y he investigado las posibles formas de alargar una pata para que sea igual a la otra para evitar la degeneración de mi cuerpo y el dolor causado por la molienda en un lado y los músculos y tendones con exceso de trabajo.