Según Vagabhatta, uno de los escritores clásicos de Ayurveda más influyentes, nunca debes beber agua después de comer o comer algo. La comida tarda 1 hora y 48 minutos en convertirse en pasta después de comerla. No estoy seguro si las comidas no vegetarianas toman la misma cantidad de tiempo o no. Debe tomar pequeños sorbos de agua a temperatura ambiente y beberlos después de agitarlos en su boca 1 hora y 48 minutos después de comer cualquier cosa. Esto ayuda a la mezcla de saliva en ellos. La saliva es de naturaleza básica y la pasta de alimentos en el estómago es extremadamente ácida. Esto ayuda a neutralizar el ácido en su estómago. Si su trabajo requiere muchos esfuerzos físicos, es decir, no es un trabajo de escritorio, entonces es probable que tenga un buen BMR y buen poder digestivo. Estas personas deben beber agua después de una hora de sus comidas, pero no agua fría.
Cuando tomamos agua o cualquier otro líquido (excepto suero de leche), especialmente uno frío, inmediatamente después de comer algo, baja la temperatura del estómago inmediatamente. Nuestro estómago básicamente necesita altas temperaturas para comenzar a bombear los alimentos en una pasta. Pero cuando se enfría, entonces necesita mucho tiempo para elevar la temperatura muy alta para que la comida pueda ser digerida. Mientras tanto, la comida en nuestro estómago comienza a fermentar o descomponerse. Produce gas. ¡Este gas puede convertirse en el motivo de 103 tipos de enfermedades que van desde la acidez, la úlcera, el corazón y el colesterol hasta el cáncer! La comida descompuesta causa la formación de Cholestrol en nuestro cuerpo.
La descomposición de los alimentos ES LA ÚNICA RAZÓN DE LA EXISTENCIA DE GAS en nuestro estómago. Usted detiene la descomposición, detiene la producción de gas.
Entonces, si sigues la regla anterior, podrás deshacerte de tu problema desde el primer intento y la comida será digerida fácil y completamente, de manera segura ¡y pronto también estarás hambriento! Esto ha sido probado y probado personalmente por mí desde hace muchos años y otra persona que conozco se ha beneficiado de ello también. El resto de ellos no lo han probado, ya que es demasiado para ellos. Por lo tanto, le sugiero que tome agua caliente o al menos agua tibia para evitar el gas inmediatamente después de una comida, si no puede seguir esta regla. No sé si esto evitará que se produzca gas, pero también he encontrado el éxito en este método. Sin embargo, GARANTIZO sobre la eficacia de la primera.
Algunas personas dirán que la comida aún fermentará, o se descompondrá o se descompondrá sin importar qué. Lo hace. Las enzimas y otras bacterias útiles en el intestino lo descomponen, pero ese es un proceso bioquímico diferente que no produce gas.
Pero ten cuidado con 1 cosa sin embargo. No debe olvidar beber agua después de 1 hora y 48 minutos después de comer cualquier cosa, porque la pasta en su estómago es extremadamente ácida en ese momento y debe neutralizarse antes de que llegue al intestino para mezclarse en la sangre. Si no es así, entonces su sangre se vuelve extremadamente ácida y eso causa muchos desórdenes e incluso cáncer. El cáncer se desarrolla solo cuando su cuerpo es ácido en la naturaleza. Si mantiene su dieta alcalina o básica, las células cancerosas no pueden crecer o desarrollarse en dicho entorno.
Me he dormido a veces, en el día y la noche, después de comer y olvidé beber agua. Mis ojos estaban extremadamente rojos cuando me desperté. Eso es por el alto contenido de ácido en mi sangre. Después de beber agua, volvieron a su color normal después de un tiempo. Pero si no estoy dormido y aún no bebo agua, no se ponen rojos. Pero eso no significa que el contenido de ácido en mi sangre no sea alto. El alto contenido de ácido en su sangre también significa que sus músculos se van a quemar. Causando la formación de ácido láctico. El ácido láctico es lo que causa dolores musculares cuando vas al gimnasio por primera vez después de un largo tiempo.
Lo que he mencionado aquí se menciona en “Ayurveda”, el sistema médico hindú antiguo de 1000 años de antigüedad, y fue practicado por todos en la antigüedad en la India.
Le resultará un poco difícil no beber agua al principio, pero se acostumbrará en una semana. La mayoría de las veces se olvidará de beber agua incluso después de 1 hora y 48 minutos después de consumir alimentos, ¡ya que no sentirá sed ni siquiera 1 bit! Así es como es.
Espero que pruebes el primer método al menos una vez. Eso es TODO LO QUE TOMA para que sepa cómo evitar que el gas produzca en nuestro estómago.
