hola vanshika kaur,
tienes solo 15 años y 4 pies de altura. no hay tales ejercicios que te hagan crecer más alto o cualquier tipo de píldora.
la altura depende de los genes. la altura está genéticamente dotada y más sobre ella todavía crece, pero eso ocurre en casos excepcionales.
Solo diré que coma alimentos limpios y si desea hacer ejercicio, entonces debe hacer yoga, ya que mejorará su cuerpo y también lo hará sonar, y usted tiene solo 15 años, solo 15 años, no necesita Haga algo simplemente sea feliz y coma alimentos limpios, incluso hamburguesas con pizzas, raras veces. comer limpio hará que su metabolismo sea bueno y que el metabolismo mejore con el mejor desarrollo.
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¿Cuál es la estatura y el peso promedio para un hombre estadounidense?
¿Alguna vez podremos aumentar nuestra altura?
¿Cuál crees que será mi altura final?
¿Puedo aumentar mi estatura después de los 25 años mediante cirugía?
Gracias
vivek vavadia
