¿Por qué me siento con sueño después de entrar en una habitación fresca desde el exterior?

Su cuerpo está tratando de adaptarse a la nueva temperatura, los cambios de temperatura pueden provocarle sueño porque su cuerpo está tratando de regular el nuevo. También el calor y el aire húmedo están drenando tu cuerpo más rápido porque te está haciendo sudar más para que estés trabajando más. Ja, ja, esto me pasa todo el tiempo, trata de llevar agua contigo y tal vez un bocadillo.