Cómo obtener lesiones en el baloncesto

Muchas formas diferentes, pero algunas de las más comunes son las de rodilla y tobillo. El baloncesto implica mucho impacto y movimientos bruscos, lo que puede ocasionar problemas en el cartílago, particularmente alrededor de las rodillas.

El baloncesto implica muchos cambios repentinos en la dirección, saltos y aterrizajes duros, todo en rápida sucesión. Los giros bruscos provocan lesiones en los tobillos y tendones en la parte inferior de las piernas. El balanceo de los tobillos es bastante común también. Aterrizar con fuerza puede causar inflamación debajo de las rodillas o esguinces generales en los tobillos. Cualquier deporte que involucre muchos saltos y giros bruscos puede provocar lesiones fácilmente y el baloncesto es famoso por estos tipos de movimientos.

Mucho daño a los tobillos, sin embargo cuando tenía 12 años y jugaba para mi escuela (jugué en el centro) rebotaba la pelota y me torcí el dedo meñique. Duele como el infierno. No esguinces tu meñique.

Las lesiones en la cancha de baloncesto pueden ocurrir en cualquier momento. Puedes torcerte un tobillo al pisar el pie de alguien o simplemente jugar a la defensa y tu zapatilla se desliza en un punto mojado en el piso; rasga tu Aquiles maki ga cortado a la “puerta de atrás”; puede ser codo en la cara recibiendo un rebote; obtener el viento fuera de usted configuración o conseguir a través de una selección; Honestamente, el baloncesto es un juego muy físico. Las lesiones pueden ocurrir en el momento en que pisas la madera dura.