Gran pregunta, pero también es difícil dar una respuesta clara.
Por supuesto, hay casos que muestran que los pacientes con Alzheimer, enfermedad de Parkinson, SIDA y otras enfermedades autoinmunes tienen deficiencia de glutatión.
el glutatión es uno de los antioxidantes más importantes en nuestro cuerpo. Un nivel bajo de glutatión en su cuerpo podría indicar un sistema inmunitario débil.
Hay diferentes maneras de mejorar el nivel de glutatión en tu cuerpo.
Nutrición alta en proteínas que proporciona todos los aminoácidos clave para la construcción de glutatión, como la cisteína, la glutamina y la glicina.
Las frutas y verduras frescas con alto contenido de azufre y selenio han demostrado un efecto potenciador sobre los niveles de glutatión.
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También puede complementar el glutatión directamente o el precursor de glutatión.
