Cómo corregir un déficit de potasio

Usted escucha los consejos de su médico al respecto.

¿Cómo sabes que tienes deficiencia de potasio?

El potasio no es algo para perder el tiempo contigo mismo. En realidad podrías suicidarte. Su cuerpo hace un muy buen trabajo gestionando el equilibrio de electrolitos en su cuerpo, así que a menos que esté en algo como Lasix, que agota su potasio y su médico generalmente lo pondrá en algo para corregirlo de todos modos, debería obtener suficiente potasio de lo que comes

Habla con tu doctor !!!!!! Si tiene una deficiencia leve, coma sus VEGETALES y fruta, manténgase alejado de los alimentos excesivamente salados, pero no evite la sal. Es importante mantener el equilibrio adecuado de potasio sódico en la sangre. la ingesta diaria es de aproximadamente 2 g de sodio y 3,5 g de potasio al día. No tomaría suplementos sin tener una conversación seria con mi médico.

Con suplementos de potasio. Estos pueden prescribirse a cualquier persona con una nefropatía que pierde potasio o cuyos medicamentos promuevan el exceso de excreción de potasio en la orina.

No te recomiendo que te trates a ti mismo; el cuerpo es notablemente sensible a las fluctuaciones en el potasio de la sangre