Cuando masticas alimentos estás ejercitando tus músculos faciales, se requiere más oxígeno para pasar a los músculos que están siendo trabajados. Además, cuando mastique, debe recordar respirar por la nariz; generalmente es un poco más difícil respirar mientras está comiendo, pero trate de concentrarse en su respiración y podrá mejorar con el tiempo. ¡Buena suerte!
¿Por qué tengo dificultad para respirar mientras consumo comida?
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