Este es un problema muy común que trabajan tarde en la noche y las personas que tienen deshidratación.
En términos médicos esto sucede debido a
- Hiperpigmentación
- Pérdida de colágeno
Algunos remedios para ojos hinchados pueden estar siguiendo.
1. Cuide sus alergias
Probablemente estés al tanto de cuándo tus alergias se aceleran, ya que la temporada de alergias y los ojos acuosos e hinchados son inevitables para muchos. Pruebe remedios naturales, como ** aceites esenciales para alergias, para ayudar a controlarlos y atraparlos antes de que comiencen. Además, tenga a mano un frasco pequeño de una mezcla esencial para la alergia ya que para algunos, las alergias pueden aparecer cuando usted menos lo espera.
2. Tómatelo con calma en la sal
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La sal a menudo se relaciona con la presión arterial alta, pero ¿sabía usted que todo ese sodio puede causar retención de líquidos y producir hinchazón alrededor de los ojos? Si usa sal, use sal marina pura del Himalaya y solo un poco. Evite los alimentos muy salados, como la pizza y algunas sopas. Opte por las verduras frescas, en particular el apio, ¡que pueden ayudar a frenar su deseo de sal!
3. Ejercita esas bolsas lejos
El ejercicio es una forma natural de reducir los signos del envejecimiento y puede promover un brillo juvenil en la piel, pero principalmente, el área alrededor de los ojos se beneficiará con ejercicios faciales especiales. Esteticista licenciada y autora de The Yoga Facelift, Marie-Veronique Nadeau explica que el yoga para la cara implica ejercicios lentos de los músculos faciales para ayudar a tonificarlos y tensarlos.
Usando una ligera presión de los dedos como resistencia, los ejercicios implican diversas expresiones faciales y presión. Y no olvidemos el yoga regular y cómo puede beneficiarse. Las posturas invertidas, como los soportes para los hombros y las curvas hacia atrás, pueden ayudar a aumentar la circulación hacia la cara, lo que elimina el exceso de líquido y ayuda a aliviar la hinchazón.
4. ¿Cuál es tu posición para dormir?
Dormir boca arriba puede evitar que la gravedad cause acumulación de líquido alrededor de los ojos. Considere también agregar una almohada adicional debajo de su cabeza, pero asegúrese de que sea una almohada que sea eficaz para dormir bien, ya que si no puede dormir, eso puede aumentar las ojeras en el problema de los ojos.
