Sí. Estos son los síntomas de la presión arterial baja. Solía tener los síntomas similares durante 1 semana. Realmente me asusté y tuve el control después de tomar medicamentos durante 10 días, hacer cambios de estilo de vida y hacer yoga. Solo necesitas ser consciente de lo que haces, comes, etc.
Cuando hay una caída repentina en la presión arterial, puede causar desmayos o la caída. Esto generalmente ocurre después de las comidas o cuando se levanta después de sentarse o acostarse. Debe levantarse lentamente de una posición acostada o sentada para que su cuerpo pueda adaptarse.
El estilo de vida puede jugar un papel importante en el tratamiento de la presión arterial alta o baja. Algunos cambios en el estilo de vida mantienen un peso equilibrado, no bajo peso ni sobrepeso; actividades físicas tales como caminar, correr y otros ejercicios; reduce el estres; usar con moderación sal, alcohol y tabaco; y comer alimentos saludables como granos integrales, frutas, vegetales y productos lácteos bajos en grasa.
El ejercicio de respiración con yoga también es bueno para mantener la presión arterial adecuada.