Cómo crecer más alto a la edad de 16 años cuando tus padres son bajos

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Es un mito muy arraigado donde la mayoría de los niños presumen que si tienen padres pequeños también serían más cortos.

No hay estudios clínicos disponibles que demuestren que no puede crecer alto solo porque sus padres son de estatura baja.

He tratado numerosos casos en los que los padres eran cortos mientras sus hijos crecían hasta 6 pies.

Citaría un caso reciente de la India en el que un niño (Sattik Halder) (17 años) que está estudiando en 12º estándar tenía padres con estatura baja.

Me envió un correo para informarme que estaba desesperado por aumentar su estatura a cualquier precio, ya que no ha crecido ni un centímetro / mm desde los 15 años de su edad. Me dijo que estaba siguiendo todas las instrucciones dadas por mí en varias respuestas sobre Quora y creció de 5.7 a 5.10. 3 pulgadas en pocos meses.

Recientemente me dijo que los exámenes de su junta continuaban y después de eso se esforzaría por agregar algunas pulgadas más en su estatura actual y pidió algunos consejos más que pueden ayudarlo a ganar más altura.

La foto adjunta a continuación fue proporcionada por él durante la temporada de invierno. Aunque fue un poco tímido al dar su foto, finalmente pude convencerlo, ya que puede ser una motivación para tantas personas que realmente quieren aumentar su estatura.

Sattik Halder (Pic) (Altura actual)

Lo diría de nuevo, los genes juegan un papel importante en el crecimiento, pero aún se puede aumentar la altura trabajando en varios otros factores.

Si está recibiendo una nutrición adecuada desde la infancia, trabajando en su postura, evitando las cosas que pueden dañar su crecimiento, entonces seguramente puede aumentar su altura

En caso de cualquier consulta, puede ponerse en contacto conmigo en: [email protected]

Joel

puedes colgar, estirar y hacer dieta equilibrada

No soy un experto, sin embargo, el estiramiento funciona, una nutrición adecuada y una mente sana y activa es una necesidad.