¿Tomar 2 cuartos de helado al día me ayudará a crecer?

¡Eso es casi 11,000 calorías! Comer tanto de cualquier cosa a diario te hará engordar, no alto. Conozco ciclistas de larga distancia que no comen ni la mitad de esa cantidad de calorías en un día.

Su altura está determinada por su genética, salud y nutrición. Si lleva una dieta equilibrada sin contraer ninguna enfermedad que dificulte su crecimiento, alcanzará su estatura adulta sin la necesidad de ingerir tantas calorías adicionales.

Digo salud porque conocía un grupo de gemelos idénticos cuando estaba en la escuela secundaria. Uno había desarrollado un trastorno renal cuando era niño y, como resultado, era aproximadamente cinco pulgadas más bajo que su hermano gemelo. Conozco a otro grupo de gemelos que eran prácticamente indistinguibles cuando estaban en la escuela primaria. Ahora que están llegando al final de la escuela secundaria, un gemelo es significativamente más pesado que su hermano.

No, pero crecerás más 😀