¿Por qué el cuerpo humano débil, durante 3-4 AM

Usted ha estado despierto durante casi 18-20 horas por este punto y su cuerpo se ha desgastado y necesita repararse a sí mismo por mitosis. Su cuerpo es menos eficiente y su matabolisim es lento, lo que hace que sus niveles de energía débil y su tiro concentración.

Soy un imsomniac y llegué a dormir alrededor de este tiempo todas las noches, el café me ayuda a funcionar en el día, jaja.

Sin embargo, las personas que tienen trabajo por turnos o son nocturnas se sentirá fresco en este momento, tal vez …