Cómo tratar el dolor en la parte baja de la espalda a las 23 semanas de embarazo

Prueba la acupuntura. Lo he estado haciendo durante 10 años para el dolor crónico y me ayuda. El masaje y la quiropráctica (asegúrese de que el quiropráctico haya funcionado con mujeres embarazadas) también son útiles.

Llevé a mi hijo en mi regazo. Estaba tan bajo que no podía tocar mis dedos bajo mi vientre por 36 semanas. El volante del auto se frotó mi barriga porque era eso o no alcanzar los pedales (¡Tengo 5’6!).

Lo mejor y más celestial del mundo era la piscina. Mi hijo nació en julio en el Valle Central de California (calor de tres dígitos). La piscina era fresca e ingrávida. Ahhh!

Siento que el masaje y el estiramiento ayudan. Sin embargo, no desaparece porque su hijo está tratando de acomodar el peso adicional del bebé y preparar el cuerpo para el trabajo de parto próximo.

Estoy seguro de que, desde que está embarazada, no quiere tomar ninguna forma de medicamento que pueda ser potencialmente dañino para su bebé, razón por la cual la quiropráctica es una de las mejores alternativas naturales para el dolor de espalda. La quiropráctica es una forma afectiva y segura de reducir el dolor de espalda baja en mujeres embarazadas durante todo el embarazo. Si desea obtener más información sobre quiropráctica, haga clic aquí. Espero que esto ayude … Dr. Michael White

Yoga, estiramientos, manipulación suave, natación / flotación.