¿Cuáles son los ejercicios para hacer después de un año de cirugía de LCA?

Después de la fase aguda de la rehabilitación del LCA, debe transformarse en un programa de ejercicio funcional orientado que debe ser progresivo. Los ejercicios deben enfocarse en la fuerza, el equilibrio y la prevención de lesiones.

Descargo de responsabilidad: NO use Internet o la información mencionada para autodiagnosticarse. ¡Busque ayuda médica directa lo antes posible!

He tenido 7 cirugías de rodilla y una reconstrucción de ACL con aloinjerto. Cada vez fue diferente. Pregúntele a su cirujano o su fisioterapeuta.

Bueno, depende de la condición de su pierna y el progreso de su rehabilitación. Será mejor si consulta a un fisioterapeuta por lo mismo, ya que solo entonces podrá aprender los ejercicios adecuados para usted.