Cómo salvarme de ser lastimado por las palabras o acciones de alguien

Recuérdate a ti mismo que las personas que sufren suelen estar sufriendo.

En otras palabras, aquellos que están tan emocionados y felices con sus vidas rara vez lastiman a los demás. ¿Por qué lo harían?

Simplemente reconociendo esto, puede comprender que la persona tratará mal a alguien y, por lo tanto, no es necesario que se ofenda por tomarlo como algo personal. Herir a los demás solo refleja al propio perpetrador que ellos mismos están sufriendo.

Si alguien ha dicho o hecho algo extremadamente desagradable, es instinto natural sentirse triste, pero no permitas que esa tristeza te supere. Recuérdese que, independientemente de cómo piense la gente, hable o se comporte hacia mí (o hacia cualquier persona), es un reflejo de su propia mala calidad de vida y no la mía.

Mantenga este consejo cerca de su corazón también: todo lo que las personas dicen o hacen no es de mi incumbencia. Sigo siendo quien soy y aún haré lo que hago.

Love Nat xx

Tenga en cuenta que si bien las palabras tienen poder, solo pueden lastimarlo si se lo permite.

Desactivar, no entiendo por qué las personas no hacen esto más a menudo. Si alguien realmente está haciendo algo para lastimarte, aléjate de la situación.

Entonces pregúntese seriamente, ¿por qué lo que dice otra persona o incluso te afecta?

Si no conoce a la persona, simplemente ignórela con una sonrisa en su cara. Si conoce a la persona que le dice que lo que hizo / dijo le resultó hiriente y que se mantendrá firme mientras se muestra educado.

Si alguien le da a Uva el número 1 de pimienta más picante, y usted no quiere comerlo … Lo hace. Si yo fuera tú, te lo devuelvo.

Eres tú quien controlas tus emociones …

Tienes que aprender a no tomar en serio otras palabras hirientes. Supongo que estás hablando de acciones no-combatales aquí. Si escucháramos y creyéramos todos los malos comentarios de la infancia y los aferráramos, seríamos un desastre emocional.

Si los comentarios realizados te hacen sentir cohibido, inútil y emocionalmente inestable, eso significa que no crees en ti mismo y tienes una baja autoestima. Tienes que mirar más allá de las palabras y las acciones, poner tu mente en un nuevo proyecto, hobby o una actividad en la que puedas concentrarte y darte cuenta de que eres capaz de hacer cualquier cosa que te propongas.

Si te sientes emocionalmente frágil y te cuesta vivir con estos comentarios, entonces deberías ver a un consejero que pueda ayudarte a un mejor autoconocimiento y autoestima.

Solo dos palabras: ignóralo.

Sí, a veces es realmente difícil ignorar lo que dicen o hacen, pero solo actúa como si no te afectara y finalmente se detendría.

No los tomes personalmente. Por lo general, cuando la gente dice cosas hirientes, hay problemas y no los tuyos. Siempre que sepa que está haciendo lo correcto, no acepte lo que está diciendo.