Antes que nada, lo siento. Prednisona una droga poderosa y horrible / útil. Espero que lo hagas por una corta duración.
Entonces no me preocuparía demasiado por el almacenamiento de grasa. No es que estés engordando. Hay mucha retención de agua que entra y sí, te hinchas. Ganarás peso. Es inevitable.
Cada vez que he estado en Prednisona, he intentado mantener una rutina de ejercicios consistente y asegurarme de poner alimentos saludables en mi cuerpo. Vas a tener hambre, y vas a necesitar esa comida. No intentes privarte. Que no vale la pena. Vas a subir de peso y está bien. Si mantiene hábitos saludables durante su tratamiento con prednisona, se sorprenderá de la rapidez con que desaparecen los efectos secundarios negativos una vez que comienza el destete.
Consigue algo de ropa suelta y prepárate para comer como un culturista. Disfruta la comida y cuídate.