¿Cómo sabemos cómo comer?

Es un mecanismo instintivo natural en respuesta al hambre cuando los niveles de energía en el cuerpo disminuyen. Es como la forma en que el bebé succiona la leche de la madre a la forma en que la madre alimenta la leche, la comida para calmar el hambre de bebés y niños. Más tarde, nos acostumbramos a comer nosotros mismos para mantener los niveles de energía del cuerpo de vez en cuando.