TL; DR: un poco de ambos, en realidad.
Primero, asumiré que con “un puñetazo”, querías decir “un puñetazo en la cabeza”. Como punto de información, el mecanismo principal que dicta tu resistencia al daño es la fuerza de tu cuello: los músculos del cuello más fuertes te permiten mitigar más fuerza del golpe. Déjame elaborar:
Cuando una persona recibe un puñetazo tan fuerte como para noquearlo, el puño (o el codo, la rodilla o la espinilla) que se acerca entra en contacto con su cabeza, transfiriendo suficiente energía para acelerar el cráneo hacia atrás. El cerebro dentro del cráneo, sin embargo, no se acelera a la misma velocidad, debido a la inercia. El cerebro luego golpea el interior del cráneo, lo que resulta en un trauma. Suficiente trauma en el cerebro activará su “interruptor de apagado”, lo que resulta en un golpe de gracia.
La reacción natural de una persona cuando ve venir un golpe es prepararse para el impacto. La forma más básica de arriostramiento para dicho impacto es tensarse, haciendo rígidos los músculos del cuello y los hombros. Dado que cualquier golpe ahora tendrá que acelerar la mayor parte de la parte superior del cuerpo, que tiene una cantidad de masa mucho mayor que solo tu cabeza, tu cráneo experimentará una aceleración mucho menor, y el cerebro interno experimentará menos trauma cuando rebote en su interior.
Por otro lado, esta es la razón por la que dicen que el golpe que te deja inconsciente es el que no ves venir, no puedes prepararte para ello y, por lo tanto, sentir la aceleración completa.
Ahora bien, existen numerosos factores fisiológicos que influyen en la resistencia a los daños: puede ser simplemente una de esas personas que necesitan mucho más trauma para activar su “interruptor de apagado”, por ejemplo. Es posible que tenga una columna vertebral naturalmente más gruesa y músculos más fuertes. Incluso podría tener una cabeza mucho más grande (¡y por lo tanto más pesada!) De lo normal, lo que nos lleva de vuelta a F = ma .
¿Por qué nos volvemos inquietos e irritados mientras sudamos?
¿Qué nos hace vivir, qué comenzó el cuerpo y por qué nacemos?
Pero los boxeadores y los luchadores de MMA regularmente hacen ejercicios de fortalecimiento del cuello y la columna vertebral, que como una forma de acondicionamiento físico, realmente ayuda a mitigar los daños. Puede nacer con un cuello naturalmente fuerte, pero también puede hacer un esfuerzo para fortalecerlo.
Entonces … ¡un poco de ambos!
