¿Por qué me siento agotado después de estar rodeado de personas alegres y ruidosas?

Como otros han señalado, es muy probable que sea introvertido. Lo que algunas de las respuestas afirman con lo que estoy totalmente en desacuerdo es que puedes cambiar eso. Pretender ser un extrovertido es más agotador e increíblemente incómodo, al menos para mí lo es.

Soy un introvertido y preferiría quedarme en casa con un libro que ir a una fiesta, pero voy a esas fiestas. A algunos de mis amigos les encanta tener una reunión social cada dos fines de semana. Golpeo quizás uno por mes. Me preparo para ello como lo haría si fuera a una larga caminata. Sé que estaré exhausto después, pero aún así lo pasé bien.

Mis amigos se adaptan a mí así como me adapto a ellos. Cuando digo que estoy cansado y me voy a casa, me desean bien y no me molestan para que me quede.

Mi consejo es que no evites situaciones como esa. Adáptate a ellos. Los introvertidos no son solitarios.

Usted es un HSP (Persona altamente sensible). Tengo lo mismo. Las fiestas grandes y ruidosas son un crimen para mí, ya que literalmente me agotan.

Conscientemente, pero también inconscientemente, absorbes una gran cantidad de estímulos externos; el estado de ánimo, la energía, las intenciones de otros, etc.

Su sistema está siendo sobreestimulado, causando que se sienta enormemente agotado y cansado.

Debido a mi HSP, tiendo a rechazar las invitaciones a fiestas grandes y ruidosas, y opto por reuniones sociales más íntimas.

Probablemente estés tenso. Cada músculo de tu cuerpo quemará muchas calorías trabajando una contra la otra. Empujar / tirar al mismo tiempo.

Cuando los principiantes comienzan a andar en motocicletas, están agotados después de una hora de viaje. Se tensan y se ponen rígidos y nunca lo notan mientras está sucediendo. Una vez que se dieron cuenta de lo que estaba sucediendo, todos aprendieron a relajarse.

Si por lo general estás viviendo una vida muy tranquila, entonces entra en una atmósfera ruidosa y excitante, te tensas y tu cerebro está trabajando arduamente quemando calorías para que pueda asimilarlo todo.

Eres bastante normal. Relájate.

Sé exactamente lo que quieres decir, sobre sentirse agotado, después de estar rodeado de personas ruidosas y alegres. Tengo un amigo cercano, que es muy entusiasta, alegre y ruidoso. No me malinterpretes, es una amiga maravillosa, a veces me agota, con su extroversión extrovertida. Tengo que estar de humor, pasar el rato con ella, ser introvertida, yo misma. Tenga amigos extrovertidos e introvertidos, dedique cortos períodos de tiempo a cada uno de ellos y luego preséntese para quedarse más tiempo, según su nivel de energía. No te rindas si no puedes pasar el rato con ellos todo el tiempo, durante las mismas cantidades algunos días que puedes en otros, recuerda que a veces también necesitas un descanso.

Eres un introvertido. Usted necesita energía para enfrentar las situaciones sociales y la soledad para recargar energías. Un extrovertido es todo lo contrario,

Imagen: un introvertido y extrovertido ir a una fiesta. Ambos chatean con amigos, beben, bailan y se divierten en general. Al final de la noche, el introvertido se siente feliz pero cansado, y se va a casa a disfrutar de una hora tranquila con música relajante y un buen libro, mientras que el extrovertido está lleno de energía y listo para buscar la próxima fiesta llena de personas ruidosas y alegres.

Ambos son estados de existencia perfectamente normales. Ninguno dicta lo que puede hacer, o incluso lo que le gusta hacer.

Eres un introvertido. Soy exactamente igual, entonces sé de lo que estás hablando. Los introvertidos obtienen energía de ellos mismos y por eso les gusta el tiempo a solas.

Los extrovertidos obtienen su energía de estar cerca de otras personas. Los introvertidos sentirán que la vida está siendo absorbida por ellos con demasiada gente alrededor.

Porque estás reflejando su personalidad, no la tuya. ser uno mismo. Sé tú mismo y verifica si reflejan tu personalidad, quizás disminuyan el tono. Si no acortar la conversación, o explicar qué tan alto hablan y debido al estrés, a veces le da migrañas. Si todo lo demás falla, muévase a un estado donde la marihuana sea legal. no le importa una mierda de lo que están hablando.

¿Son gregarios pero, de lo contrario, poco interesantes?

Esto me pasó el otro día en un ensayo antes de una actuación. Todos los otros actores se estaban riendo maniáticamente y tirando bolas de papel incesantemente. Estaba tratando de concentrarme y realmente me irritó, aunque pude ver que todos se estaban divirtiendo.