Chris tiene una gran respuesta. Solo daré mi opinión.
Sí. Puedes lastimarte en kickboxing. Como se dijo, puedes lastimarte en prácticamente cualquier actividad. Pero cada vez que tienes contacto o incluso movimiento dinámico, tienes la posibilidad de sufrir una lesión.
Lesiones por ejercicio: arranques / desgarros musculares, esguinces de articulaciones, lesiones por acción repetitiva, tendonitus, bursitus. Por lo general, son por exceso de entrenamiento o falta de calentamiento y empujarse más allá de las habilidades actuales
Problemas de entrenamiento: Igual que el ejercicio pero también: espinillas magulladas, antebrazos, ojos negros, costillas rotas / fracturadas, luxación de la articulación, nariz con sangre / fracturada, conmoción cerebral.
He tenido casi todos estos, excepto una conmoción cerebral. Al menos no recuerdo uno (¡eso es una broma!).
Pero como se afirma en otras respuestas, la mayoría de las lesiones son pequeñas. Normalmente, los dedos / dedos de los pies están atascados, dolor en los músculos, ocasionalmente, dolor en las articulaciones debido a la práctica excesiva.
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En comparación con muchos deportes de equipo, las artes marciales representan un peligro relativamente bajo. Sin embargo, debes asegurarte de tener buenas instrucciones, incluyendo a alguien que esté entrenando, un buen compañero con poco ego y mantener tu propio ego bajo control para que las cosas no escalen y no te estreses demasiado.
