Los suplementos no aumentarán la altura. No hay ningún efecto presente, por lo que ningún efecto es permanente.
Para aumentar la altura después de que se detiene el crecimiento, se requiere cirugía. Mientras una persona todavía está creciendo, la hormona del crecimiento es un mejor tratamiento. Ambos son muy caros.
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Tengo 17 años y mi estatura es de 171 cm. ¿Cómo lo aumento a 185 cm?
¿Es posible aumentar su estatura después de los 18 años?
¿Cuánto ha crecido su estatura después de los 16 años?
¿Puedo aumentar mi altura haciendo ejercicios de estiramiento? Mi edad es 19.
Ningún suplemento puede aumentar su altura a menos que tenga una dieta bien equilibrada que contenga una mayor cantidad de proteínas y una buena forma física. Tenga en cuenta que el crecimiento en altura depende de sus genes, dieta y estado físico. Aparte de eso, los brotes de crecimiento que suceden también juegan un papel importante. Si bien la mayoría de esos brotes ocurren durante la adolescencia y la altura deja de crecer cuando se alcanza una edad de 17 o un máximo de 18.
Para el crecimiento en altura, manténgase físicamente activo, lleve una dieta equilibrada y, dentro de eso, concéntrese más en las proteínas, ya que las proteínas son los alimentos que se requieren para el culturismo más necesarios para el crecimiento en altura.
Correr, saltar, nadar, andar en bicicleta, etc. son y aparte de eso, cualquier tipo de deporte activo como el bádminton, el tenis y el fútbol son buenos para ganar altura.
También le recomendamos que pruebe Proliva Active Kids, que es un producto creado específicamente para el crecimiento (físico y mental), así como la inmunidad en niños en crecimiento. Por favor, lea el siguiente blog para saber más:
Proliva Active Kids: la mejor nutrición para el crecimiento y la inmunidad de los niños
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