En primer lugar, los problemas relacionados con las rodillas se pueden resolver bebiendo leche y otros alimentos ricos en calcio. La vitamina D es muy importante en la absorción de calcio. Tomar luz solar por la mañana con yoga puede curar dolores de rodilla. No beber agua ni ningún otro Líquidos estando de pie. Tomar y comer en una postura yóguica dará muchos beneficios para la salud. Tomar agua fría también es muy malo. Coma y beba en fresco. Tome la ayuda de Ayurveda.
¿Qué alimentos pueden fortalecer las articulaciones de la rodilla?
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