Ser saludable no es solo una cuestión de programadores (es una cuestión de todas las personas}, pero al conversar con colegas, algunos programadores podrían correr más riesgos que otros. Algunos consejos dependen de la edad.
Todas las edades: no fumes (nada). No ayuda en medio del combustible para cohetes y otros productos inflamables (si trabajas con expertos en propulsión (verdaderos científicos de cohetes)).
Vacunarse
Caminar. Bicicleta.
Tómese el tiempo para aprender a nadar. Evite ahogarse en la mayor parte del mundo.
Intenta pasar el rato con personas inteligentes. Preferiblemente más inteligente que usted.
Come bien si es posible. Evite demasiada sal y grasa. Evite comer en exceso.
Intenta dormir bien Estudia dormir un poco. Otro procesamiento de información neuro para aprender es “Magical Number Seven Plus o Minus 2” de George Miller es un buen trabajo de factores humanos. Toma descansos frecuentes
Intenta conocer la historia de salud de tu familia.
Recoja su biblioteca personal, no solo libros raros sino también mapas.
Sí, la medicina es un arte y no una ciencia, pero tienen algunas ventajas sociales sobre ti. Vas a leer, y sí, la comunidad médica es conservadora, pero forman parte de la sociedad, lo que da un guiño para tratar de salvar a las personas de los problemas de salud, incluso si matan a unos pocos. Trate de trabajar con ellos en lugar de discutir con ellos. Usted es parte de su atención médica; usted es el responsable final de usted mismo.
“Los programadores reales no juegan tenis, ni ningún deporte que requiera cambiarse de ropa. La escalada en montaña está bien, y los programadores reales siempre usan sus botas de escalada para trabajar en caso de que una montaña repentinamente surja en el medio de una sala de máquinas. ”
de: “Los programadores reales no escriben especificaciones” por Ed Post en
George S. Almasi y Allan Gottlieb, Informática Altamente Paralela, División Benjamin / Cummings de Addison Wesley Inc., 1989.
% X Este es un libro un poco ordenado. Hay antecotecas netas especiales que lo hacen interesante.
