Estoy feliz de que preguntes, porque sé cómo! DECIR AH.
¿Alguna vez escuchó sobre levantamiento de pesas acribilla crecimiento? Bueno, déjame representar a Squat
Te recomiendo que vayas pesado, para que tus placas de crecimiento puedan ser destruidas.
Cuando era un niño, este mismo ejercicio retrasó mi crecimiento. Tenía 14 5’9, la gente esperaba que yo fuera alto. Pero luego llegó la pubertad y yo quería levantarme. Desde entonces no crecí ni una pulgada en dos años.
Ya sabes lo que dice la gente “la basura de otro hombre es el tesoro de otro hombre”
¿Aumentarán los ejercicios de ahorcamiento la altura de un varón de 19 años?
¿Podemos aumentar nuestra altura cuando tenemos 20-25 años de edad?
Tengo 22 años, la altura es 5’9 ‘Quiero aumentar la altura un poco más, ¿qué debo hacer?
¿Cómo puedo aumentar mi estatura a los 30 años? ¿Es posible?
En realidad, la sentadilla no solo te impide crecer, también te hace más pequeño.
Este video lo explica bastante bien
Espero eso ayude