Puede ganar de una a tres pulgadas de altura al solucionar los problemas comunes de postura que pueda tener. Algunos de ellos incluyen:
Inclinación Pélvica Anterior
Inclinación pélvica posterior:
Cabeza delantera
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Estos son solo algunos problemas de postura, pero todos toman pulgadas de altura. Si los arreglas, notarás una diferencia.
5 Problemas comunes de postura (y cómo solucionarlos) – BuiltLean