Siendo solo un hombre de 171 cm y 22 años, ¿qué más puedo hacer para al menos ganar una pulgada en mi estatura?

A esa edad has crecido casi tan alto como siempre lo serás. Posiblemente pueda obtener otro cm pero probablemente no.

No se deje engañar por esas historias de suplementos de hierbas y otras ‘curas’ mágicas para ello. Lo único que hacen es separarse de su dinero. Y tomar esteroides / hormonas en realidad detiene cualquier crecimiento antes. (¿Alguna vez notó cuántos culturistas son cortos?).

Tal vez podrías usar elevadores en tus zapatos. Tener una buena postura y ponerse de pie muy recto ayudará. Pero, en general, lo mejor que puede hacer es aprender a vivir con su altura y aceptarla.

Además, muchas personas famosas no eran altas.

Supreme Content

Lo más probable es que haya alcanzado su altura óptima de 5’7 “a los 22 años de edad. No has mencionado la altura de tus padres que podría ser significativa. Por lo general, los machos crecen al menos tan alto como sus padres y generalmente son más altos. Si comenzó su crecimiento acelerado tarde, es decir, 14 años o más, es posible que usted todavía crezca hasta los 20 años. Esto no es lo usual, pero puede suceder. Si desea agregar algo de altura, siempre se verá más alto si establece una buena postura para usted; siempre póngase de pie, con los hombros hacia atrás, la cabeza alta. Estirar el cuerpo y las extremidades también puede ser útil. Gané una pulgada al correr y luego correr en mis últimos 30 años. Algunas personas afirman que han agregado altura colgando de una barra durante 10 minutos. cada día.

Si todavía creces en altura o no, siempre sé orgulloso de lo que eres, mira a la gente a los ojos y sonríe. Si eres una persona fuerte, cariñosa y amigable, nadie pensará en lo alto o bajo que eres. Al final, no tiene sentido a menos que estés involucrado en deportes donde la altura es importante.

Probablemente ya no crezcas a tu edad, así que no hay nada que puedas hacer.

Ningún ejercicio o suplemento puede cambiar su altura. Solo la hormona del crecimiento o la cirugía pueden ayudar, y para usted, incluso la hormona del crecimiento no es una opción, ya que el crecimiento probablemente se haya detenido.

Abraza tu altura No está cambiando.

Use tacones más altos, de lo contrario no hay nada que pueda hacer para aumentar su altura después de que sus placas de crecimiento se hayan cerrado.

More Interesting