HAHAHAHAHA! El principal punto de discusión con esta pregunta es ¿qué significa “volver a la normalidad”? Tener un bebé es, literalmente, un evento que cambia la vida. Para cualquiera que haya leído la otra respuesta que muestra fotos intactas de un modelo 1 mes después de dar a luz, ESAS NO SON ‘NORMALES’. Incluso antes de tener un bebé, ¡la mayoría de los cuerpos de las mujeres no se ven así!
“Rebotar después de bebé” es una de las peores ideas que hemos perpetuado como una cultura que de ninguna manera sirve a nuestras madres. Es un mito perpetuado por las necesidades comerciales de las empresas para ganar dinero. La pregunta que todo el mundo debería hacerse es “¿qué es normal?”
Personalmente, parado a 6 pies de alto y siendo 140 lbs, puedo decir con certeza que aunque mi cuerpo “rebotó” después de dar a luz a mi hijo y una vez más tengo mi vientre plano, me calcé mis vaqueros antes del embarazo y En general obtuve mi “cuerpo pre-bebé” de acuerdo con la semántica de muchos estándares sociales, NUNCA volveré a “normal”.
Escúchame. Soy una persona muy consciente de la salud. Leo todas las etiquetas, soy consciente de lo que pongo y de mi cuerpo. He entrenado y corrido 2 maratones, docenas de medias maratones e incluso he completado un triatlón. Nada de eso importaba cuando se trataba de mi embarazo, que era básicamente 9 meses de náuseas junto con la captura despiadada de tener que comer constantemente. Trabajé durante más de 48 horas y soporté cantidades excesivas de trauma en mi suelo pélvico. Me diagnosticaron un cistocele (caída de la vejiga) algunas semanas después de dar a luz y al mismo tiempo volví a abrir mis puntos de sutura que requieren reposo sin anestesia.
REPETIO, NADA de tu cuerpo será ‘normal’ otra vez. Más exactamente, desarrolla una “nueva normalidad” y, después de entregarle su cuerpo a esta criatura alienígena durante más de 9 meses, se reajusta a su nuevo cuerpo y su nuevo papel como máquina para preservar la vida de la leche materna.
Por favor, por favor, ¿POR FAVOR podemos dejar que esta noción de “rebote” muera? Si bien parte de su recuperación dependerá de su genética (antecedentes familiares), su epigenética (decisiones que haya tomado durante su vida) y su autocuidado continuo, hay una gran parte de la curación postparto que simplemente quedará fuera de su control y nosotros ¡Necesito decirle a las mamás que está bien! Dar a luz no es solo el comienzo de una nueva vida para el bebé, ¡sino también para mamá, y esto incluye su cuerpo!
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