Cuando el cuerpo tiene un mayor nivel de CO2, entonces nuestro cerebro indica una respiración profunda. Podemos hacerlo aumentando nuestra frecuencia respiratoria o bostezando.
Aumentar nuestra frecuencia respiratoria no es una buena idea cuando estamos inactivos, entonces bostezamos.
Para demostrarlo, ¿puedes simplemente recordar cuándo bostezas cuando haces ejercicio? ¡Nunca haces ywan ya que nuestro nivel de respiración optimiza el nivel de O2!
¡En pocas palabras, bostezamos para aumentar el nivel 02 en nuestra sangre!