Probablemente sufras del Síndrome de Ehler Danlos del tipo de hipermovilidad, deberías tener otros síntomas como bruissing fácil, piel más elástica, otras articulaciones que pueden dislocarse fácilmente. Lo sé porque lo sufro y torcié mis tobillos al menos por un mes
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¿Qué son los síndromes de Ehlers-Danlos? | La Sociedad Ehlers Danlos
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Eso solía sucederme mucho cuando era niño. Y lo que es peor, una vez que lo tuerce, parece ser más propenso a volver a torcerse.
En mi caso, descubrí que solo era debilidad muscular.
Los ejercicios de equilibrio, donde pasas tiempo parado estáticamente sobre un pie y equilibrando, deberían mejorar eso, yo pensaría.
¿Por qué mi tobillo se tuerce mucho?
Es posible que tenga un ligamento laxo. Consulte a su ortopedista
Es débil. También es un síntoma de la enfermedad de Charcot Marie Tooth, que tengo, una rara enfermedad neurológica.
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