Hay grados de accidente automovilístico; desde un rasguño menor en un estacionamiento hasta un accidente grave que causa una pérdida significativa de vidas y lesiones que cambian la vida.
Sin saber en qué parte del continuo se encuentra un incidente, es difícil predecir el tipo de reacción que debería anticiparse.
Otra cosa que decir es que el llanto físico no es la única forma de mostrar emoción. Podemos sentirnos tristes o heridos o angustiados sin llorar.
En los días más oscuros de su existencia, durante el internamiento durante la Segunda Guerra Mundial, algunos individuos simplemente no podían expresar emociones a través de la demostración física del llanto.
Habiendo dicho eso, voy a hacer algunas suposiciones sobre la naturaleza del accidente que experimentó. Presumo que puede haber habido una pérdida de vidas o una lesión que cambia la vida.
Su incapacidad para llorar podría ser un mecanismo de protección, una forma de mantenerse unido mientras intenta apoyar a los demás. Puede sentir que necesita parecer fuerte para ayudar a apoyar a los demás, manteniendo una ‘cara valiente’ si lo desea.
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Puede ser que sientas que el accidente fue tu culpa y que es inapropiado llorar.
Puede haber un elemento de culpabilidad del sobreviviente: la percepción de que no es justo que hayas sobrevivido mientras que otros no lo hayan hecho.
Si sientes que esto te está afectando de manera perjudicial, te insto a que te pongas en contacto con alguien para hablar sobre ello. Esto no necesariamente tiene que ser un consejero; podría ser un amigo, un familiar u otra persona relacionada con el incidente.
A veces, la forma en que percibimos las cosas está mal, y hablar con los demás puede ayudar a aclarar las cosas.