Cómo consolar al padre de una niña, que murió en un accidente

No puedes.

Para un padre, perder a un hijo es la pérdida más inimaginable. Es, simplemente, lo impensable.

La idea de perder un hijo hace que la sangre se enfríe.

En las ocasiones en que tuve que decirle a un padre que su hijo había muerto, hay una frase que es bastante común para todos,

¿Qué voy a hacer? ¿Cómo voy a hacer frente?

Y me siento allí, enmudecido porque simplemente no lo sé.

Cuando un niño muere, la luz se apaga. Parte del padre muere con ellos. Siempre habrá tristeza, en alguna parte. Un pensamiento efímero de algo, allí desaparecido. Eso nunca, nunca se irá.

Cuando un padre pierde un hijo, pierde mucho más que una persona.

Los padres siempre tienen esperanzas y sueños para sus hijos. Esperanzas de heredar.

La primera vez que caminan, hablan, andan en bicicleta, van a la escuela. Su primera jugada, su primer novio o novia. El día que se van a la universidad. El día en que regresan, con el corazón roto después de una relación que salió mal. Las llamadas nocturnas, las toallas en el piso.

Cuando pierdes un hijo, todo eso se ha ido.

¿Cómo puede alguien consolarse?

Lo único que puede hacer es estar allí, escuchar, ayudar con los aspectos prácticos. No les digas que mejorará, no les digas que sabes cómo se sienten.

Todo lo que puedes decir es, “tu hija era hermosa, lo siento mucho por tu pérdida”

Mucho de esto depende de qué tan cerca esté usted del padre superviviente y de la naturaleza de la relación entre el padre y el hijo. Asumiremos que en este caso, es “todo bien”. También asumiremos que el accidente ocurrió muy recientemente.

“Consolación” es un proceso de 2 partes.

La parte 1 es su expresión sincera y sincera de conmoción y arrepentimiento.

La Parte 2 es el estado de preparación de quien debe ser consolado.

Aquí hay algunos consejos:

  • Deje que el sobreviviente tome la delantera en cuanto a la forma en que se desarrolla la conversación. Esto a menudo puede significar largos períodos de silencio y un poco de llanto. Así que cállate, tal vez entregue una caja de pañuelos. “Si quieres hablar, estoy aquí para escuchar”. Eso es todo.
  • A pesar del silencio externo, habrá un diálogo interno en la mente de los padres que incluirá una especie de “loop de cinta” de los eventos. En algún momento, escucharás las palabras “si solo …”
  • “Si solo” y “¿Por qué (no) yo” son una señal de que el padre se está culpando a sí mismo por lo que sucedió? Este es un comentario que debe ser digno y NO la ocasión de un argumento en contra. Estás lidiando con sentimientos, aquí; no una cuenta objetiva de los eventos. Puede decir con simpatía “Si solo pudiéramos retroceder en el tiempo” o algún comentario similar. Pero usted no dice: “No había forma de que lo supiera”. Aunque eso es cierto, es una comprensión que los padres afligidos deben llegar a sí mismos. En su propio tiempo.
  • Y deja al pobre dios fuera de eso. Las cosas sobre la voluntad de Dios, estar en un lugar mejor, etc., pueden o no ser ciertas. Pero no hacen mucho para aliviar el dolor cuando son presentados por USTED. Los padres pueden alcanzar la fe y las creencias como un mecanismo de su propia curación, y pueden reconocerlo con un comentario comprensivo, como “Dicen que el Señor obra de manera misteriosa”. Pero no arrastren a Dios, pateando y gritando, en la conversación

    (Pero tenga en cuenta que, en el caso de un miembro invitado o bienvenido del clero, la oración y las palabras de consuelo espiritual pueden ser reconfortantes y apropiadas).

  • Reconozca cuándo es suficiente, por ahora. Hora de irse. Algunas señales pueden ser que el sobreviviente se tome su tiempo para agradecerle por su amabilidad, o recordar que debe hacer una llamada, o alguna otra intervención.
  • Al tomar su licencia, ofrezca ayuda de cualquier forma práctica que pueda ser realmente útil o reconfortante. “Donna, sé que no puedo darte lo que los dos realmente queremos, pero podría ayudar de algunas maneras pequeñas. ¿Puedo recoger algunos comestibles, para ti, tal vez ejecutar una carga de ropa? Si no es así ahora, quizás más tarde: llamaré para avisarle o me llamará. En cualquier momento.
  • Finalmente, cueste lo que cueste, evite la tendencia natural a contar su propia historia. No hay nada más angustioso que escuchar a un conocido conocido hablar de sus propias pérdidas y de lo malo que fue. Esto no se trata de ELLOS, se trata de la persona que tiene la pérdida AHORA.

Desafortunadamente, puede tomar algunas carreras antes de aprender cómo ayudar a las personas a sobrellevar el problema. Es por eso que les dejas tomar la iniciativa, y tú sigues.

Espero que ayude.

Lo mejor que me ayudó después de la pérdida de mi hijo fue The Compassionate Friends (TCF) . Es un grupo de padres en duelo que se reúne a las 7 PM el segundo martes de cada mes en capítulos de todo el mundo. Es reconfortante escuchar a alguien decir: “Sé cómo te sientes”, y realmente lo hacen.

Además, la mejor manera de consolar a una persona en duelo, en mi opinión, es simplemente estar presente . Los abrazos son muy necesarios. Esto puede sonar tonto, pero el abrazo debe ser un cálido abrazo a diferencia de una palmadita en la parte posterior. Con demasiada frecuencia, cuando las personas tratan de consolar a alguien, le dan un eructo al bebé abrazo. No hagas eso. Los padres en duelo necesitan tocar y no eructar.

Una cosa que no necesitan es un consejo, como por ejemplo, que su hijo esté en un lugar mejor . Eso puede ser cierto; independientemente, los padres todavía desean que su hijo esté con ellos. O bien, me tomaré un tiempo . No es como superar la gripe. O, el Señor necesitaba un ángel . Deje que obtenga su propio ángel. O, si hay algo que pueda hacer, llámame. No van a llamarte, porque no tienen idea de lo que necesitan. Los primeros seis meses (aproximadamente), están en estado de shock.

Tres semanas después de la muerte del niño, la gente deja de mencionar el nombre del niño. No quieren recordarle a los padres. El niño siempre está en la mente de los padres. Escuchar a alguien decir que el nombre del niño es muy necesario , y será música para sus oídos.

Hay MUCHO más que podría mencionar. Si desea leer acerca de mi experiencia de ser un padre afligido, puede echar un vistazo a un libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

Aunque el precio del ebook es normalmente de solo 99 centavos; Del 24 al 28 de julio, ¡puedes descargar el libro electrónico en Amazon Kindle GRATIS!

Hay algunas cosas en esta vida para las cuales no puede haber consuelo. Pero, puede ser posible disminuir momentáneamente o distraerse de la agonía en un momento de pérdida.

  1. Un simple abrazo empático
  2. Una sonrisa reconfortante
  3. Un animado debate sobre un tema de interés mutuo
  4. Cena en un restaurante favorito
  5. Un recuerdo de sus cualidades más entrañables
  6. Normalidad
  7. Un fin de semana de 3 días en algún lugar fuera de lo común
  8. Una confirmación de que el dolor y la angustia algún día pronto se convertirán en gratos recuerdos
  9. Una pieza de Sees Candy (solo diciendo)
  10. Estar presente y disponible cuando nadie más está