¿Qué dieta es la mejor para aumentar la sangre?

La dieta rica en hierro es la mejor para aumentar el volumen de sangre. Se dice que

  1. Espinacas
  2. Raíz de remolacha
  3. fechas
  4. col rizada
  5. Pasas
  6. carne roja

son todos ricos en hierro.

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¿Por qué el tipo de sangre afecta la dieta?

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¿Es posible alterar el pH de tu cuerpo a través de la dieta?

Es aconsejable consultar a un buen dietista o buen médico.

A mi punto Remolacha, espinaca, granada, fechas normalmente buenas que aumentan la sangre.

Shreeya

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Cómo aumentar la sangre a través de la dieta

¿Conoces algún tipo de sangre saludable, a largo plazo O, lacto-ovo vegetarianos? (Estoy haciendo esta pregunta, mientras estoy investigando, para ver si puedo descubrir un vínculo débil o un vínculo fuerte entre el tipo de sangre y la dieta).

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