¿Por cuánto tiempo debería nadar en un día para aumentar mi estatura?

Anoche, mientras no estaba haciendo nada, decidí perder el tiempo y buscar en YouTube cualquier video que me entretuviera. En el camino, de alguna manera comencé a ver viejos clips de Seinfeld nuevamente. Un clip, sin embargo, llamó mi atención y fue donde Kramer comenzó a sumergirse realmente en la natación.

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Aparentemente, Kramer comenzó haciendo cientos de vueltas en el YMCA local o en el grupo del gimnasio. Cambiaría eso para comenzar a nadar en el East River, que no tendría idea de dónde está, ya que nunca viví cerca o en el área de la ciudad de Nueva York.

En el siguiente clip, alrededor de la marca 2: 40-2: 50, él declararía … ejercita todos los músculos del cuerpo. Es genial para la parte de atrás …. Cuatro horas en este chop (?) Y estoy un centímetro más alto …

Mientras están en el espacio, los cuerpos de los astronautas responden a la falta de estrés gravitacional en los huesos al disminuir su masa ósea. En el otro extremo del espectro, los levantadores de pesas experimentan un aumento en la densidad ósea debido al estrés del peso extra en los huesos. Cuanto más estrés se deposita sobre los huesos durante un período de tiempo, ya sea a través de pesos pesados ​​y / o por impacto, más responde el cuerpo al aumentar la densidad ósea.

Vemos en muchos estudios y fuentes que parece existir una correlación positiva débil entre el hecho de que la alta densidad mineral ósea en al menos niños en desarrollo, siempre que se tenga en cuenta la malnutición, parece correlacionarse con una altura superior a la media. Por lo tanto, cuanto más débil es la DMO, mayor es la probabilidad de que una persona tenga una altura superior a la media. El hecho de que en el espacio donde la gravedad es cercana a cero muestra que tanto el cuerpo se expande en altura como la densidad. El efecto del agua debería hacer lo mismo.

hola, alguien ha estado haciendo experimentos o estudios sobre esto? Eso sucedió con la teoría del cemento quirúrgico inyectado en las vértebras para restaurar la estatura de las vértebras aplastadas. Para aumentar el espacio vertebral intenso de natación, alguien debería investigar más a fondo sobre este aspecto, un aumento de una pulgada puede hacer maravillas para la autoestima de las personas .

No nadar en absoluto.

No hay evidencia de que la natación o cualquier otro deporte aumente su altura.

Ha habido terapias donde los niños que son excepcionalmente bajos reciben dosis de HGH. Terminan ganando alrededor de 3 pulgadas pero aún así no alcanzaron superar las expectativas.

Los niños que no eran anormalmente bajos no ganaron altura significativa.

La cantidad de HGH administrada en estas terapias es cientos de veces mayor que la que libera su cuerpo incluso en los ejercicios más intensos. Cualquier altura ganada simultáneamente con el ejercicio es coincidente con los patrones de crecimiento normales.

El ejercicio es excelente, pero no aumentará su altura.

Bueno, realmente no puedes aumentar tu altura. Nadar simplemente alivia la tensión en la columna vertebral y le permite estirar un poco. Dale una hora y volverá a la normalidad.