¿Cuál es la mejor manera de recordar los nombres de los músculos humanos y sus propósitos en la anatomía?

La investigación sugiere que extraer información puede llevar a que se la memorice más efectivamente que al escribirla.

Trata de dibujarlos (incluso si no eres bueno en eso, nadie puede ver eso de todos modos) y pon la descripción del músculo (propósitos) debajo.

Algo como esto :

PD: Realmente funcionó para mí.

Fuente de imagen:

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Lo mejor que puedo darte es doble:

Primero, los músculos (y todo lo demás, para el caso) tienen nombres médicos oficiales; estos nombres son generalmente latinos (aunque hay algunos griegos allí), y describen dónde está el músculo, qué hace, o algún atributo físico. Por ejemplo: Biceps brachii: un músculo de dos cabezas que se une al brazo. Flexor digitorum profundo: un músculo profundo que flexiona los dedos. Vastos laterales: un músculo grande que se encuentra en el costado del muslo.

La otra cosa que funciona bien es memorizar músculos y grupos por sección. Aprende todos los músculos de solo la mano. Luego aprenda todo el antebrazo, luego aprenda todo el brazo y el hombro, etc.

Buena suerte con eso, y sigue practicando 🙂

Richard Garcia

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