Con la meditación atacar cosas positivas
Piensa apasionadamente lo que quieres
Según la baja atracción, las cosas vendrán a ti y los químicos positivos y buenos serán secretados para aumentar aún más este efecto.
¿Cuáles son las formas de aumentar la sensación de buenas sustancias químicas (harmones) en nuestro cuerpo?
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Las hormonas son como un encendedor, que enciende las glándulas hormonales y dependen del requerimiento (intensidad). La dosis leve de la hormona es la dopamina y la fuerte es el cortisol, que se segregan de las glándulas respectivas.
Sabemos que el cortisol es la hormona del estrés y la dopamina es la hormona del amor.
Si nos sentimos en un estado de ánimo tenso, eso significa que nuestro cuerpo tiene más cortisol y viceversa.
El exceso de cortisol es la causa de la irritación inflamatoria y la dopamina puede sanar la lesión que produce el cortisol.
La ira es cortisol, mientras que la paz mental es la dopamina.
Enojado y paz mental está dentro de nosotros, ambos son estado de sentimiento.
Entonces, la forma correcta de aumentar los buenos químicos u hormonas está en nuestra mente.
Tener una dieta equilibrada, en forma y un cuerpo saludable en general y una mente tranquila es suficiente para tener un metabolismo óptimo y una cantidad suficiente de hormonas secretaría.
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