¿Por qué el cuerpo y la mente necesitan convencerse para hacer ejercicio a pesar de saber que se beneficia?

Tomemos por separado, ¿de acuerdo? ¿Mente antes de la materia? No, veamos la parte del cuerpo primero. Su cuerpo está diseñado (por naturaleza) para ser utilizado para producir trabajo físico (usando el genio mental). Tus músculos, que tienen…
¿Cuáles son los seres y los “elfos de las máquinas” que supuestamente se encuentran durante los viajes de DMT?

Estuve leyendo una serie de artículos en línea justo anoche sobre estas entidades. Un artículo en particular enumeró las siguientes posibilidades: Los “elfos de la máquina” juguetones, traviesos y malolientes (o “gnomos” y “tykes” como lo dice McKenna)…
Cómo obtener la aptitud suprema del cuerpo y la mente

Solo necesita programar su tiempo de sueño y de vigilia. Levántese a las 4 en punto, haga yoga y haga ejercicio, tome un baño, coma algo saludable, como leche de almendras, etc. y luego manténgase productivo en su…
¿Puedes mover tu mente a otro cuerpo?

Esta es una idea interesante. No obstante, aún no es posible, aunque a menudo he pensado que resolvería muchos problemas de humanidades, como “caminar en los zapatos de los demás un rato” para ver cómo experimentan el mundo.…
¿Es posible concentrar la curación del cuerpo en partes específicas usando el control mental?

Buenas tardes Antonio, El control mental es una frase amplia. No estoy seguro de cómo lo definirías. Para mí, el enfoque es el concepto clave. Poniendo su atención en una parte del cuerpo en particular, notando la sensación…
¿Cuál es la diferencia entre la atención plena y enfocarse en la meditación de la respiración?

La meditación de la respiración es Anapana Cómo practicar la meditación del aliento (Anapanasati) que se enseña como método inicial en la meditación Vipassana. Ayuda a aumentar la concentración y agudizar tu mente para avanzar más en la…
¿Cuáles son algunos ejercicios de respiración para ayudarme a aclarar mi mente?

El ejercicio de respiración triangular o profunda ayuda a liberar el estrés y la tensión mediante la respiración rítmica y el cierre de los ojos, centrándose en inhalar y exhalar. Tenga en cuenta que no debe criticar, evaluar,…
¿Controla la mente la mente?

Mira, no solo nos importa que no seamos solo cuerpo. Somos cuerpo-mente o mente-cuerpo. El cuerpo es mente burda y la mente es cuerpo sutil. No podemos tener una línea que separe la mente y el cuerpo. Cada…
¿El cuerpo humano y la mente humana separan las cosas?

No hay una respuesta definitiva a esta pregunta, solo opninons. Mi opinión sobre esto es no, no están separados. No tenemos ninguna razón para creer que están separados y tenemos todas las razones para creer que son uno…
¿Ha habido alguna investigación para encontrar dónde se encuentra la mente de una persona dentro del cuerpo físico?

Por supuesto, y lo hemos reducido a principalmente el cerebro. Ahora estamos un poco atrapados porque no hay una definición adecuada de la mente / conciencia. Hemos determinado que se trata de un proceso cerebral completo que está…