¿Por qué me duele la parte inferior de la espalda cuando elevo pesos pesados en el gimnasio, independientemente de mi técnica?
Hola, lamento que estés lidiando con una mala espalda, según tu explicación, diría que posiblemente tengas un par de cosas en tu cuerpo y vuelvas. Debería ver estas cosas que he enumerado (1). Su núcleo necesita trabajo, necesita…