Cómo lidiar con el dolor

El manejo del dolor es un campo complejo, y tengo experiencia, pero no soy un experto, pero aquí vamos … Hay muchas razones por las cuales las personas experimentan dolor; Dependiendo de la etiología del dolor, creo que…
¿Las personas se dan cuenta de cuándo lastiman a alguien realmente duro, como decir una oración mala o degradante, o humillando a alguien, o lastimando físicamente a alguien? ¿Crees que alguna vez se dan cuenta o lo lamentan?

Algunos lo hacen, otros no. Y algunos lo hacen, otros no. Las personas varían mucho. Algunos no se dan cuenta cuando lastiman a otros porque simplemente no les importa. Algunos lo notan, pero no les importa. Algo de…
¿Cómo puedo superar voluntariamente el odio por una persona que me ha lastimado emocionalmente?

Me permitirá. Pasé 4 años de mi vida odiando a alguien que me lastimó. Pensé en ellos todos los días. A veces durante horas. Le di a esa persona una renta gratis en mi cabeza por la misma…
¿Qué pasa si no dejas salir tu dolor emocional?

Nos gusta pensar “el tiempo lo cura todo”, pero puedo apostar a que el tiempo no curará un dolor emocional que has encerrado en un espacio oscuro y profundo dentro de ti. Hubo un tiempo en el que…
Si la memoria subconsciente es la razón por la cual una ruptura duele, entonces ¿por qué no lastima a las dos personas que estaban en la relación?

No sé si tu premisa, esa memoria subconsciente es la razón por la cual una ruptura duele, es válida. Creo que las personas generalmente ponen mucho esfuerzo en las relaciones y tienen ciertas expectativas. Cuando, por cualquier razón,…
Él me lastima emocionalmente sin intención, pero nos amamos el uno al otro en pedazos. ¿Debería dejarlo?

Dile lo que te está molestando, si aún no lo has hecho. Si te amas el uno al otro, entonces él entenderá y acomodará tu honestidad. Después de todo, tú lo estás acomodando, por lo que dicen. El…
¿Por qué tengo ganas de lastimarme cada vez que estoy triste?

Creo que eso sucede porque lo quieres / ves como una forma de aliviar el dolor emocional. Infligirte dolor físico a ti mismo sería, por lo tanto, una forma de desahogarse y, curiosamente, sentirte mejor. Esto se llama…
Cuando alguien me ha lastimado, no puedo perdonarlos y no me importaría si sufrieran o murieran. ¿Por qué es esto?

Porque eres normal Todos tenemos una tendencia natural a querer volver con las personas que nos lastiman, o al menos ver que se haga justicia. La justicia es algo bueno, pero vengarse no lo es. Lo mejor que…
¿Cómo evito que las personas me importen, hasta el punto de que duele?

Aprende a amar a todos por igual. Si puedes amar a todos, no duele tanto cuando alguien te lastima. Para vivir a alguien, sin embargo, ayuda a entenderlos. Nadie hace mal a propósito, todos tienen una razón lógica…
¿Cómo lastimas a alguien que amas sin ningún remordimiento?

Depende de la persona y la situación. A veces es porque estás cegado por tu propio dolor, infelicidad y / o confusión. A veces, inmadurez, ignorancia, egoísmo o falta de comprensión. (Dos personas diferentes, dos procesos de pensamiento…