Si defecas después de comer ¿significa que tu comida se ha digerido y puedes hacer ejercicio?
De comer a defecar lleva en promedio entre 33 y 47 horas. [1] A veces puede tomar hasta 53 horas. Para que su cuerpo se digiera, necesita que la sangre fluya a los principales órganos digestivos (boca, estómago…