¿Qué se siente al rasgar su ACL?

Escuché un fuerte estallido antes de sentir dolor. Antes incluso de tocar tierra. Estaba esquiando con un glorioso polvo y mi esquí quedó atrapado. Mi cuerpo tenía otros planes y siguió adelante. El desacuerdo en la dirección y…
Jiu-jitsu brasileño: ¿Cuál es la peor lesión que has sufrido de BJJ?

Me tomó el pulgar durante un intento de derribo de una pierna de doule. Sacó un pequeño trozo del costado (que sanó rápidamente). La parte que tardó más en sanar fue la formación de coágulos de sangre en…
¿Por qué a menudo lesiono mi músculo trapecio?

Podría ser porque no calzas adecuadamente los músculos haciendo ejercicios de movilidad en el hombro y también es posible que no pierdas el tiempo para rodar espuma o estirar adecuadamente el hombro, la espalda y atrapar los músculos…
Accidentes y lesiones: ¿con qué frecuencia se lastima a las personas con puertas giratorias?

He buscado en los rincones más oscuros de mi mente (Especialista del Departamento de Emergencia) y no he podido recordar un solo incidente en mis muchos años de experiencia. Eso puede ser porque nuestra área no está inundada…
¿Cuáles son algunas de las lesiones más horribles en la historia del deporte?

Kevin Ware, el guardia de segundo año del baloncesto masculino de los Louisville Cardinals, se rompió la pierna horriblemente durante la primera mitad del partido de los Elite de los Cardinals 2013 contra Duke, que finalmente ganó 85-68.…
Vergüenza: ¿cómo es caca en los pantalones en público?

Se trata de olores. Corre, entra en privado antes de que tu olor se extienda. Lave la ropa sucia más tarde en una lavandería pública, ese momento después de abrir la bolsa de plástico y el olor se…
¿Cómo te entrenas para un maratón con una fractura por estrés en el tobillo / pie?

Tuve un esguince de tobillo que me impidió dos semanas de entrenamiento para SF ’10. Hice lo siguiente: Entrenamiento básico del piso B P90X: Particularmente, una gran cantidad de patadas de avance y retroceso de la bicicleta para…
¿Se ignoran los accidentes automovilísticos?

Creo que los fabricantes de automóviles podrían diferir si presentas un caso en el que están más interesados ​​en el estilo del automóvil que en sus elementos de seguridad. No hay duda de que los automóviles han recorrido…
¿Qué debería hacer si me raspé la rodilla en un arrecife de coral y causó sangrado? ¿Debo tomar antibióticos para evitar que las bacterias causen daños?

Limpie bien la herida con agua y jabón, luego aplique ungüento antibiótico o antiséptico de primeros auxilios. Cúbralo con un vendaje y manténgalo seco por unos días. Si esto se sigue a las pocas horas de haber salido…
Medicina deportiva: ¿Las personas más altas son más susceptibles a sufrir lesiones en la espalda?

Sí. Solo porque las personas más altas necesitan mirar hacia abajo o agacharse más que las personas más bajas. Si una persona más alta pudiera mantener la ergonomía y la postura adecuadas, este no sería el caso. Cuando…