Si es una presión dolorosa, como un dolor de cabeza o dolor muscular, entonces no es normal. Intenta cambiar tu posición o postura. Bebe un poco de agua. Recuerde respirar, y no intente forzar su respiración para adaptarse a un patrón si es incómodo.
Me da presión en la cabeza y el cuello cuando medito. ¿Esto es normal?
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¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta temprano en la mañana?
sí, es normal y correcto porque de acuerdo con el belif y la realidad. la energía cósmica fluye dentro de su cuerpo a través de la cabeza y se extenderá en el cuerpo. sentirías la cabeza y el cuello pesados, entonces tendrías fiebre leve, pero para eso no es necesario ningún medicamento, solo continúa la meditación.
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