Estoy bastante seguro de que me tiré de la ingle, pero tengo una práctica de fútbol y un torneo, ¿puedo jugar?

oh, chico, eso va a doler. Desde que sufrí un tirón de ingle en el grado II, creo que puedo brindarle una respuesta genuina.

En primer lugar, no puedes jugar al fútbol por semanas (dependiendo de qué tan grave sea la lesión). Tiré de mi ingle mientras practicaba patadas altas antes de un partido de fútbol. Como no había estirado mis músculos adecuadamente, merecía soportar esa lesión. Pero no fue tan malo. Todavía pude correr. Pero luego, durante el juego, estiré la pierna muy lejos de detener la pelota, y boom … Sentí como si me hubieran dado una descarga eléctrica allí abajo. Ni siquiera podía caminar.

La recuperación también en un mes. Tuve que aplicar bolsas de hielo regularmente y evitar moverme tanto como sea posible. Para caminar, tuve que dar pequeños pasos.

Por lo tanto, no juegues durante al menos una semana. Si le duele cuando estira las piernas, probablemente debería decirle a su entrenador. Si no puede ayudar, busque asistencia médica lo antes posible.

No te preocupes, estarás de vuelta en el campo pronto.

Depende de tu fortaleza mental cuando tu estado físico no te respalda. A través de todos estos años jugando al fútbol, ​​he tenido una lesión en la ingle más o menos 7-8 veces. Cada vez que tengo lesiones, juego. Juego de tal manera que ignoro mis lesiones. Pero no olvide que tiene una lesión, por lo que incluso si juega, juegue con cuidado. Me siento mejor cada vez que juego con mi lesión, aunque no puedo darle el 100%. Se requiere masaje y poco descanso. No trabajes demasiado No fuerces tu lesión si no puedes correr. Establezca sus límites en cierta medida cuando no tenga lesiones.

No soy médico, pero apostaría que el mejor lugar para preguntar sobre esto es … bueno … con un médico y en persona. No en Quora.

Si alguien dijo SÍ, y terminas peor después de intentar jugar … ¿quién tiene la culpa?

Si alguien dijo NO, pero en realidad es algo menor que tal vez hay cosas que se pueden hacer para ayudarte a jugar ese torneo (y tal vez practicar), entonces pierdes. A quién culpar?

…

Además, dices eso “bastante seguro” … así que parece que tampoco eres médico.

Parece que en realidad estás perdiendo el tiempo en Quora, y debes estar revisando lo antes posible … viendo lo importante que es ese torneo para ti. 😉

¡Buena suerte!