La columna vertebral humana es una maravilla del diseño y la ingeniería, y extremadamente robusta, flexible y versátil. El motivo principal de las preocupaciones de espalda y cuello es la tensión muscular generada por conflictos emocionales ocultos y tensiones emocionales hirvientes, a menudo enraizadas en nuestra educación y luego manifestadas en situaciones que recuerdan esa educación, como trabajos o supervisores difíciles o situaciones que implican enojo. y peligro, como un viaje de tráfico estresante o conflicto con un vecino.

Las articulaciones individuales de la columna vertebral, así como otras articulaciones en todo el cuerpo, pueden experimentar una acumulación de líquido por varias razones, y la tensión muscular excesiva es una de las posibles causas. Esta acumulación de líquido puede causar una sensación incómoda en la articulación y puede aliviarse al agrietar o hacer estallar la articulación, lo que hace que el líquido salga hacia el área más amplia alrededor de la articulación. Para algunas personas esto puede convertirse en un hábito e incluso en una técnica de reducción del estrés que también estira y ejercita los músculos alrededor de las articulaciones.

En mi opinión, no hay peligro al hacer esto, y si comparas una actividad relativamente suave como esa con algo en el mundo atlético o incluso en los tratamientos practicados por fisioterapeutas, las tensiones y tensiones en los músculos y ligamentos no llegan a ningún lado cerca de aquello a lo que las personas se someten voluntariamente en otras circunstancias. La única precaución que le daré es que si los músculos de su cuello se lastiman o las articulaciones se inflaman, entonces descanse.

Por ejemplo, considere este ejercicio de cuello para un luchador:

O considere el castigo absorbido por el cuello de George Foreman durante sus muchos años del desacertado boxeo profesional. ¡El locutor incluso hace un intento de humor al decir que ve un golpe saliendo de la espalda de George Foreman!

Aclamaciones.

Meh Di

Saludos,

Experimenté ajustes en el cuello por un quiropráctico al menos 25 veces en mi vida y me proporcionaron un beneficio, especialmente porque no me di cuenta de que me estaba compaginando durante años con la realidad, y tenía un problema de tiroides que me producía algo de dolor. tensión.

¿Es peligroso? Creo en la moderación y con una consideración profesional que busca con referencias, puede que no lo sea.

Espero que esto ayude ~

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