Perdono y sigo.
Perdonar a los demás es esencial para el crecimiento espiritual. Tu experiencia de alguien que te ha lastimado, aunque sea doloroso, ahora no es más que un pensamiento o sentimiento que llevas contigo. Estos pensamientos de resentimiento, enojo y odio representan energías lentas y debilitantes que te quitarán poder si continúas permitiendo que estos pensamientos ocupen espacio en tu cabeza.
Cuando los liberamos, encontramos la paz.
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¿Los narcisistas hacen daño a sus sentimientos?
¿Quién te ha lastimado más y por qué te sientes así?
¿Cómo puedo evitar que alguien me haga daño cuando no se preocupan por mis sentimientos?
¿Cuál es la mejor manera de decir que soy un pedófilo virtuoso?
Por supuesto, existen diferentes mecanismos de afrontamiento para diferentes circunstancias y personas. ¿Sabías que ser herido es una forma de ira? Comienza por hacerse daño y luego se convierte en enojo. Mucho depende de tus circunstancias. Si te refieres a que otros te hacen daño, pero no les permitas ver tu dolor. ¿Estás seguro de que la persona que te está causando dolor es consciente de que te están lastimando?
Nunca he sido capaz de ocultar mis emociones, mi cara me cuenta. Comienzo asegurándome de que la persona sepa acerca de la ofensa. Luego, trato de enmendar si eso no funciona. Le pido a Dios que me ayude a perdonar a esa persona. No estás lastimando a nadie guardando rencor excepto a ti mismo. El perdón te hará libre.
Encontrar espacio, dejar que el dolor fluya instintivamente para reprimirlo, sentirlo en toda su extensión y voillá, así es como me enfrento al dolor. Reprimirlo no mejorará las cosas, encontré mi fortaleza en la debilidad, dejándome ser débil de vez en cuando. Obtuve mi fortaleza y, con mucho, la mejor manera de lidiar con el dolor emocional, también tengo apoyo emocional en las personas. especial para mí, funciona como maravillas.
Perdón e intenta olvidar el dolor que te dolió mucho. Ora siempre por las personas que te lastiman para que Dios los perdone e ilumine su mente.
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