¿Agrietar sus articulaciones las hace más gruesas?

No, no lo hace. Si bien hay varias hipótesis sobre lo que realmente causa el sonido de “reventar” que escuchas, lo más probable es que se llame “cavitación”. Este es el gas que se libera del líquido sinovial (articulación) debido a la diferencia de presión cuando distorsiona la cápsula articular (por lo general, algún tipo de maniobra de torsión o flexión / extensión). Esta liberación de gas es relativamente benigna y no hará que sus articulaciones cambien en apariencia o función. El Dr. Donald Unger (ganador del Premio Nobel de Ig 2009) en realidad se rompió las articulaciones en su mano izquierda durante 50 años, mientras dejaba su derecho libre de manipulación intencionada. No vio efectos nocivos. Crack on 🙂