¿Quemas más calorías cuando estás enfermo?

La respuesta es compleja. Todo depende de la respuesta inmune: si es vigorosa en caso de una infección aguda y cuánto dura y si puede absorber alimentos normales y permanecer activa, o si es una enfermedad prolongada en la que se liberan caquexia que causa citoquinas. Cuando estaba en la escuela de medicina, contraje la tuberculosis de un paciente. Permanecí activo, incluso haciendo mi primer año de pasantía, pero perdí más del 25% de mi peso inicial, aunque comí más del doble de lo normal. Entonces sí, muchas calorías desaparecieron rápidamente debido a la infección directa o indirectamente. También tenía una necesidad aumentada de dormir, lo que significaba que tenía pocas actividades además del trabajo y el sueño. En otras circunstancias, como un caso leve de resfrío o gripe en un individuo joven y saludable, el peso no cambiará, aunque el consumo de calorías aumentará si no se disminuyen otras actividades, como dijo Kim que las calorías adicionales se compensan con una ingesta adicional. En general, la respuesta sería sí, pero depende del individuo, del lugar y tipo de la enfermedad, de la intensidad de la pérdida de actividad …

Las personas no queman más calorías cuando están enfermas. Como han mencionado otras personas, varios procesos metabólicos y de lucha contra las enfermedades, incluida la fiebre, pueden quemar más calorías y todas las otras cosas permanecen iguales. Sin embargo, todas las demás cosas no son iguales. Las personas enfermas son muy sedentarias y cientos de calorías adicionales se queman incluso en un día de ocio en comparación con una persona que está enferma en la cama. La falta de actividad más que compensa los pequeños aumentos relacionados con la enfermedad. La pérdida de peso de la enfermedad surge de los cambios en el lado de la ingesta calórica de la ecuación y / o cambios en el balance hídrico, no en el lado de la producción de calorías.

Hay una ciencia detrás de tu reclamo.

Su cuerpo “quema” grasa en un proceso llamado beta oxidación. Este proceso bioquímico siempre ocurre en su cuerpo y es la principal fuente de energía utilizada para las funciones autónomas de su cuerpo, como la curación y la respiración.

Cuando está enfermo, hay una mayor demanda de algunas de estas funciones autónomas, lo que se traduce en un mayor requerimiento de energía (Calorías).

Por supuesto, esta es una idea tonta. “Estar enfermo” puede describir cualquier cantidad de patologías dañinas que pueden causar un daño real a su cuerpo o mente. Además, lo harás mejor en el departamento de quema de calorías si haces ejercicio.

Sí, por muchas razones (que varían según el tipo de “enfermo”). Su temperatura aumenta, lo que requiere energía. Usted produce anticuerpos y otras proteínas de fase reactiva y repara el tejido dañado. ¡Incluso hacer que te salga la nariz cuando tienes un resfrío requiere energía!

Para las enfermedades de corto plazo, este cambio en la tasa metabólica probablemente no sea significativo y la pérdida de peso que pueda ver se reducirá a comer menos y un grado de deshidratación debido a la sudoración sin una rehidratación adecuada.

Absolutamente sí. Su tasa metabólica basal (BMR), las calorías necesarias para quemar solo para vivir, aumenta alrededor del 7% por cada 0.5C o 1.0F por encima de lo normal aumenta la temperatura de su cuerpo.

Para poner eso en perspectiva, un 2C o 4F por encima de la temperatura corporal normal, podría ser tanto como un extra de 623 calorías por día, para alguien con un BMR de 2000 calorías. ¡Ese es el gasto calórico de caminar enérgicamente durante 5 millas (ritmo de 3,5 a 4 mph), una carrera de 2,5 millas!

La fiebre es el fuego y las calorías se consumen. Cuando aumenta la temperatura de su cuerpo, aumentan sus necesidades de combustible.

El razonamiento detrás de la pregunta no es del todo apropiado: usted adelgaza, pero no es peso graso, la mayoría de las cosas que necesita para sobrevivir, es por eso que los médicos le dicen que tome vitaminas y agua cuando está enfermo, no le dicen que comer una hamburguesa

Improbable. Si tiene fiebre alta, descanse más. Cuando estás enfermo, la inmovilización (descanso) es una de las formas en que tu cuerpo se cura a sí mismo. No es muy bueno para quemar calorías. Por otro lado, no tienes ganas de comer mucho. Si la enfermedad no es muy larga, generalmente no tiene consecuencias a largo plazo en su peso.

Sí.

El cuerpo entra en un hipermetabólico. El aumento de la temperatura corporal también aumenta la tasa de reacciones químicas. Un aumento de la temperatura corporal también hace que el entorno interno del cuerpo sea inhóspito para los virus y las bacterias. Si no hay fiebre, entonces el cuerpo está trabajando duro usando proteínas para crear anticuerpos y glóbulos blancos. A veces perderás el apetito porque el cuerpo quiere matar de hambre a los invasores extranjeros, no te preocupes, un ser humano promedio tiene 30 días de grasa que puede usar como combustible.

En el verano, cuando hace calor, no comes tanto porque el cuerpo trata de mantenerse fresco. En el invierno, su cuerpo trata de mantenerse caliente aumentando su temperatura interna.

Solo piense en un horno, cuanto más caliente, más capaz de quemarse.

Sí … podrías quemar más calorías estando enfermo, tumbado en la cama, que no estar enfermo tumbado en la cama.
Su cuerpo en realidad se calienta a sí mismo (sobrecalentando) para matar un virus. Cuando está enfermo, su cuerpo se vuelve dependiente de sí mismo y con frecuencia rechaza los materiales que ingresan (es por eso que nunca tiene hambre cuando tiene gripe). Su cuerpo quema la energía que ha almacenado en los músculos y la grasa. Se transmite a las proteínas en el músculo (es por eso que puede sentirse débil después de estar enfermo). Después de que el cuerpo se haya sonrojado y haya eliminado el virus de todos los tejidos del cuerpo, puede que sea más liviano. Después de esto, es bueno comer proteínas y carbohidratos complejos para reconstruir tus músculos y tu complexión general.

Realmente no. Dado que por lo general está tumbado, la cantidad de energía utilizada para crear más glóbulos blancos no es suficiente para compensar ni siquiera una simple caminata por la habitación.

sí, depende de la condición, ya que cambia el metabolismo.

también se trata de simplemente no comer.