Distrairte con otra cosa. Básicamente, domina la sensación de picazón con otra sensación (preferiblemente táctil). Haz rodar una pelota con los pies, toca el piano, etc.
Si alguna vez te has preguntado por qué los animales, como los perros, se lamen las heridas, no es porque las salpicaduras tienen propiedades antimicrobianas *. Es porque la sensación áspera de la lengua ayuda a anular los gritos de los sensores de dolor en la herida.
* Spit tiene algunos agentes antimicrobianos, pero cuando se considera que la boca humana tiene más de 500 especies diferentes de insectores, el beneficio de usar saliva para “limpiar” una herida es claramente inexistente y extremadamente exagerado, las posibilidades son mucho mayores que tú. Invacularé la herida con más ish.