Cómo deshacerse de mi disgusto por todo lo que hay dentro de mi cuerpo

“El cuerpo es nuestra posesión más valiosa, por lo que nos corresponde descubrir las fuentes del autodesprecio a fin de reemplazarlo con compasión y aceptación.

El mnemónico DESERVE nos recuerda los beneficios que se acumulan cuando tratamos a nuestros cuerpos con respeto.

D = Delicia
E = Energía
S = Servicio: un cuerpo sano nos sirve bien
R = Reserva con energía y habilidad para disfrutar
V = Verve entusiasmo y vigor
E = entusiasmo, disfrute, alegría en movimiento

Conclusión: el odio a uno mismo es la fuente de muchas adicciones y el posterior abuso de nuestros cuerpos. Obtenemos las recompensas de una buena salud cuando reemplazamos el odio por la compasión y tratamos al cuerpo como nuestro activo más importante “.

EL BLOG

Auto-odio y el cuerpo

Por Jane Simon, MD

La auto-repugnancia de todo ‘dentro de mi cuerpo’ es una respuesta emocional de repugnancia a ‘algo’ ofensivo, desagradable y desagradable. El hecho de que describas “todo DENTRO de mi cuerpo, lo que sea que te duela es nauseabundamente enfermizo y auto-abusivo en un sentido moral

Nuestro deseo de vivir exitosamente y felizmente en este mundo conduce nuestra vida. Todos buscamos el cielo en la tierra. A muchos que cruzan la línea de la dignidad se les deja pensar: ¿qué me sucederá después de morir? ¿A donde vamos?

Los Millennials de hoy no creen en el concepto del cielo y el infierno. Al hacer lo que es inmoral, el cielo no era un destino preferido después de la muerte. Sin embargo, la Ley de Causa y Efecto es inmutable.

Por lo tanto, una invocación elocuente al dios del Fuego es: “¡Asimila el pasado dentro del mundo natural y reviveme!”

Hay un disgusto o una repulsión casi universal por la “animalidad” que es el cuerpo humano y hay mucha especulación sobre dónde ordena este disgusto. La teoría popular asigna este disgusto a un mecanismo de defensa innato desarrollado para proteger al individuo de la enfermedad. Una teoría menos popular especula que el asco del cuerpo humano es una respuesta aprendida.

Soy de la opinión de que es una defensa natural que nacemos con ella y que cualquier intento de “deshacernos de ella” sería inútil. Es la manera en que nuestro cuerpo comunica el peligro y creo que es saludable mantenerlo intacto. .

¿Por qué? Mejor debería permanecer adentro, y no molestarte. ¿A menos que te refieras a los desechos? Mantenga sus órganos debajo de la piel a donde pertenecen.